Jumat, 15 November 2024 – MTs Ma’arif NU 1 Cilongok kembali mengadakan kegiatan Jumat Manis yang menjadi rutinitas untuk menanamkan kebiasaan hidup sehat bagi para siswa. Pada Jumat pagi, kegiatan diawali dengan senam sehat bersama di lapangan Cilongok sebelum dimulainya pembelajaran. Para siswa dari kelas 7, 8, dan 9 serta guru dan staf madrasah turut serta dalam senam ini dengan penuh semangat.
Instruktur senam kali ini adalah Lulu Indah Nurani, M.Pd., yang memandu para siswa dengan gerakan Senam NU, sebuah senam yang dirancang untuk meningkatkan kesehatan fisik dan menanamkan semangat persatuan. Selama berlangsungnya senam, siswa mengikuti gerakan dengan penuh antusiasme, menciptakan suasana pagi yang penuh energi positif.
Setelah senam selesai, Ibu Lulu memberikan pesan penting kepada seluruh siswa untuk menjaga kesehatan. Beliau menekankan bahwa kesehatan tidak hanya terkait dengan kebugaran fisik, tetapi juga dengan kesehatan mental. Pesan tersebut memberikan pemahaman kepada para siswa bahwa menjaga kesehatan tubuh dan mental adalah modal penting untuk belajar dan berkembang dengan baik.
Kegiatan senam sehat pada Jumat Manis ini diharapkan menjadi langkah awal bagi siswa dalam membiasakan diri dengan gaya hidup sehat yang dapat meningkatkan kebugaran, konsentrasi, dan semangat belajar mereka sepanjang hari.